Transtornos do sono causam sete vezes mais acidentes; ouça especialista

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De acordo com Shigueo Yonekura, neurologista especializado em distúrbios do sono, os transtornos acometem 40% da população adulta. Insônia e apneia do sono são as principais doenças, sendo que o portador da última apresenta alta taxa de mortalidade. O especialista afirma que ambos os casos são considerados doença quando persistem por mais de três semanas e o tratamento só deve ter início após uma longa investigação sobre a causa. "Acidentes de carro ou de trabalho acontecem sete vezes mais com portadores dessas doenças", afirma Yonekura. "Para uma boa noite de sono deve-se evitar a ingestão de café [cujo efeito estimulante dura mais de sete horas], bebidas alcoólicas e o uso de cigarros", explica o neurologista. Leia mais (22/11/2009 - 13h30)